ツボ押し
  • 崑崙(こんろん)の位置

崑崙(こんろん)

足首の外側にある崑崙というツボを押すセルフケアです。背中や腰まわりの不快感が気になるときに用いられるツボです。

  • 妊娠中、または妊娠の可能性がある場合は行わないでください。
  • 足首の捻挫・腫れ・炎症・アキレス腱の痛みがある場合は行わないでください。

ツボの探し方

崑崙(こんろん)

崑崙(こんろん)の位置

外くるぶしの後ろ側のくぼみを親指で探してください。

注意事項

  • しびれや電気が走る感じが出たら中止してください。
問診を 始める