ツボ押し
  • 中渚(ちゅうしょ)の位置

中渚(ちゅうしょ)

手の甲にある中渚というツボを押すセルフケアです。肩まわりの不快感が気になるときに用いられるツボです。

ツボの探し方

中渚(ちゅうしょ)

中渚(ちゅうしょ)の位置

手の甲側の、薬指と小指の骨の間を手首に向かってたどり、くぼむ場所を探してください。

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